Mutter-Baby-Gruppenkurs

Beschreibung

Dieser Eurythmiekurs richtet sich an Mütter mit Säuglingen und bietet eine Verbindung von Bewegung, Musik, Poesie und Gemeinschaft. Ziel ist es, die eigenen Ressourcen als Mutter aufzubauen und die innige Verbindung zum Kind zu stärken. In diesem sozialeurythmischen Gruppenkurs tauchen die Säuglinge träumerisch-passiv sowie aktiv-geführt in verschiedene eurythmisch gestaltete Bewegungsqualitäten der Mutter ein. Diese tragen dazu bei, den Säugling bei seiner Ankunft zu stärken und unterstützen eine Atmungsvertiefung, Körpererwärmung, Entspannung und innere seelische Regsamkeit. Durch sanfte und rhythmisch-dynamische Bewegungen, immer mal wieder begleitet von klassisch-musikalischen und lyrischen Elementen, können aber auch die Mütter eine inspirierende Vitalisierung erfahren und zu mehr innerem Gleichgewicht sowie Gelassenheit finden. Zielgruppe: Mütter mit Säuglingen (bis zu 12 Monaten) Inhalte und Ziele des Kurses: - Sanfte und rhythmisch-dynamische Bewegungsübungen für Mütter im sozialen Kontext, welche zur mehr Körperwahrnehmung, Zentrierung und Vitalisierung verhelfen - Interaktive Elemente, bei denen die Säuglinge einbezogen werden - Unterstützung von Entwicklung und Wohlbefinden der Säuglinge durch einfühlsame, kraftvolle Bewegungen, welche die Atemtätigkeit vertiefen und ein Gefühl von Wärme und Hülle vermitteln - gezielte Bewegungen ausgehend von räumlichen, lautlichen, musikalischen und polar wirksamen Qualitäten wie Verdichtung und Weitung, welche die Wahrnehmungsfähigkeit des Kindes aktivieren und seine allgemeine seelische Regsamkeit fördern - klassisch musikalische und lyrische Elemente zur Begleitung und Unterstützung eurythmischer Bewegungsgestaltung - das Erleben von Dynamik und Austausch über die Bewegung als Gruppe - Zeit um Erfahrungen zu teilen und zu reflektieren Dauer: wtl. 4x (1x in der Woche) Hinweis: Es wird auf die Bedürfnisse von Müttern und Säuglingen Rücksicht genommen und individuelle Pausengestaltung gewährleistet. Bitte auf bequeme Kleidung achten und eine Babytrage mitnehmen. Matten werden zur Verfügung gestellt.